『26のブレインジムの動き(BG104)』は、どなたでも参加できる講座です。
26のブレインジムエクササイズに特化した内容になっており、各々の動きやブレインジムプログラムの背景となる考え方、またこの知識がどのようにあなたの日々の生活や活動をサポートするかに関して、理解を深めるための入門講座としてもおすすめです。

セルフ・メンテナンスのためや心身ともに学びをサポートしてくれる可能性がある26のブレインジムエクササイズをあなたの体で体験してみませんか？