神奈川県　MMさま（40代・男性・自営業）

どの講座を受講されましたか。

BG101講座

受講の動機は何ですか。

興味があったから

受講中の様子はいかがでしたか。

参加者の方々が楽しそうにしているので、私も一緒に楽しめました。

受講後の結果はどうでしたか。何か変化はありましたか。

・目標を決める時、なかなか決められず、私には向かないかなと思いましたが、先生にアドバイスをもらって簡単に目標設定をやる事ができました。
・体を動かすだけで変化する事に驚きました。

講座で学んだことをどのように活かしていけると思いますか。

目標・目的を意識しながら行動したいと思います。

その他（ご意見・ご感想・疑問点など）ご自由にお書きください。

時間をみつけて、違う講座にも出てみたいと思います。